[...] potrzeby specjalnego zakładania nowego tematu dla kilku pytań na ten temat. Ile czasu powinny wynosić odstępy pomiędzy kolejnymi cyklami na jabłczanie kreatyny, aby efekty były jak najlepsze ( pomijając kwestię diety/regeneracji ) ? Czy do takiego cyklu jako dodatek sprawdzą się Beta-alanina razem z BCAA? Jeśli tak, czy oprócz nich [...]
[...] granicach rozsadku nie mowie tu o galonie lodow dziennie.... Panie i panowie cudow nie ma.... moglbym odradzac branie thermala ale tego nie zrobie bo wiem ze prszynosi duze efekty a dla niektorych jest to bardzo wazne wiec niech kazdy sam sie zastanowi czy chce brac czy nie.... czy ktos sie spotkal np z jaskra, z zatrzymaniem cyklu [...]
Nie do końca rozumiem stwierdzenie "tak wyglądać". Wyglądasz jak osoba, która coś tam już trenuje. Patrząc po zmianach obwodów ciała, efekty są widoczne i to całkiem fajne. Wizualnie niestety trzeba trochę więcej czasu, aby widać było zmianę sylwetki na zdjęciach. Jeżeli jesteś w cyklu treningowym już prawie trzy miesiące, to sugeruję wprowadzić [...]
ciekawie, ciekawe... nieduzo pozniej pozbylem sie wlosow, jestem znaczaco bardziej obrosniety niz ojciec/dziadek, dlatego tak dopytuje. ale sugerujesz ze efekty zewnetrzne z cyklu obrosniecie/lysienie nie musza sygnalizowac potencjalnie wiekszej szansy na problemy z prostata? dobrze zrozumialem?
No wiec postanowilem sie przelamac i nie zwracac uwagi na efekty uboczne beta-alaniny,dzisiaj mrowienie bylo znacznie mniejsze(piekly mnie same uszy) :) ja to mam ekscesy z tym suplem ;) Mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie chodzi mi o DNT jak wtedy stosowac HP poniewaz z tego co wytyczalem opinie sa bardzo podzielone Czy wystarczy 1 porcja [...]
[...] smalcu na pewno wpadnie), będzie łatwo na początku i później na wiosnę (marzec) zacząć redukcję z 75kg do 67 kg. Zostanie umięśnienie, będzie łatwiej redukować mając za sobą wejście w treningi na cyklu masowym, będą "fajniejsze" efekty wizualne. Dochodzi do tego również aspekt psychologiczny. Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-11-03 08:57:39
Po cyklu kreatynowym nalezy zrobić przerwe 6 tyg lub tez dalej brac kreatyne np Ester w dawce 3g dziennie ciągle jesli widac efekty.No i cały czas dużo jeść Inne bajery są ci zbędne.
[...] i zwyrodnień. Granica rozciągliwości więzadeł to 6%. Należy zatem sądzić, że nadmiar ćwiczeń rozciągających i w nieodpowiednich zakresach może powodować niekorzystne efekty. Natura jednak sama wyklucza niebezpieczeństwa. Organizm nasz wyposażony jest w szereg „zaworów bezpieczeństwa”. Każde rozciągniecie powoduje [...]
http://80.55.84.155/jw/dieta/faqeca.htm fajny art przeczytaj ja jetsem w połowie cyklu efekty b.dobre biore 50mg. i 3mocne kawy czyli około 200mg. cofeiny dla mnie warta swojej ceny Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-04-11 19:16:38
to poczekaj jak masz jeszcze 2 tyg kretki najlepsze efekty wałsnie przychodzą w ostatnich 2 tyg po cyklu białko WPC dokóp i aminki mozesz jeżeli masz hajs of kors i zrób sobie cykl na gęstosć mięsni
w sumie moje pierwsze 2 cykle były na monohydracie i nie miałem diety, w sumie nieduże miałem pojęcie o niej, kupiłem sobie za to mass xxla i żarłem 2 razy dziennie. Nie pamiętam zbytnio jakie były efekty, coś drgnęło to pamiętam ale w porównaniu do ostatniego cyklu mono z odpowiednią dietą nie ma porównania.
Ale pamiętaj, że dobrze jest połączyć winko z testą, zwróc uwagę też na jakość wina, ostatnio widziałem ładne efekty po LykaLabs 10ml. Powinien iść w miarę suchy mięsień, w miarę łatwy do utrzymania po cyklu.
ja mam podobny syndrom kreatynozanikofobii i zawsze jak rozpuszcze krete w wodzie, to mi sie wydaje, ze jakos tak jej mało i wale nastepną łyche Niedlugo zreszta opisze efekty mojego cyklu
Ja po cyklu na XP również byłem bardzo zadowolony-efekty przerosły moje oczekiwania. WhiteBlood zapodałem podczas przerwy w cyklach dla zmniejszenia spadków i dla lepszego trenigu. I swoje zadanie spełnia... Ale jak wszyscy wiemy - suple na każdego mogą działać troszke inaczej Pozdro
nie polecam takiego typu "składanek". jeżeli naprawde fajne efekty uzyskiwałeś na mono to gdy powrócisz do niego to znów powinno byc dobrze/w okresie o którym piszesz może zbyt częste cykle robiłeś?/. zrób może w ten sposób- zacznij cykl na mono a gdy odczujesz znacznie osłabnięcie jego działania to przejdziesz na inną formę- np. na [...]
[...] zwiększę tylko dawke z 1ml do 1,5ml? żeby mieć święty spokój z myśleniem czy klepie czy nie %-) na wszelki wypadek zwiększ na 2ml8-) może się prześpij, przestań myśleć o tym wyniku, wbijaj, jedz, ćwicz i będzie git, też nie raz mi tu namącili w głowie, przestałem na czas cyklu tu zaglądać pytać i efekty były super%-) to forum Cię zniszczy%-)
[...] ze nie beda to stricte dni w ktore sie o******lam Planuje w kazdy DNT aktywnosc aerobowa, sesja tenisa/biegow, i po tym myslalem nad oszamaniem MC. Co do treningu przerzucam sie na shotguna, bo juz raz go robilem na cyklu pare miesiecy temu i efekty byly znakomite, a suple mialem slabsze niz teraz. No a przydaloby sie wykorzystac dobrze cykl